Vivons L'instant

José Luis VILLATOBAS

Coach de vie 

LE PARCOURS DE JOSE

Après plus de 15 ans d’expérience dans le domaine de l’industrie aéronautique, José a entrepris une réflexion profonde sur ses méthodes de travail. Les observations de son environnement professionnel lui font prendre conscience du mal-être engendré par la pression au travail, les objectifs de performance de plus en plus éloignés des préoccupations humaines, et les conséquences néfastes sur la santé mentale de tous les acteurs impliqués, qu’ils soient collaborateurs ou managers. Cette réalité faite de stress, de démotivation et de risques de burn-out a été un catalyseur pour remettre en question son propre fonctionnement dans un environnement exigeant et en constante évolution, où l’adaptation est incontournable.

En 2015 et parallèlement à son activité, José a choisi de se former au coaching de vie afin de mieux appréhender les processus psychologiques à l’œuvre, en commençant par une introspection profonde. Cette démarche l’a conduit à obtenir une certification professionnelle certifiée RNCP en juillet 2015. Dès janvier 2016, il a poursuivi sa quête en obtenant une certification de master coach auprès de l’école de formation MHD. Par la suite, il a commencé à accompagner de futurs coachs dans leur développement professionnel tout en consolidant ses compétences au contact de ses collaborateurs dans son activité de manager au quotidien.

Cette transformation personnelle a façonné une nouvelle approche, caractérisée par une écoute attentive, une analyse rigoureuse, une ouverture d’esprit et une bienveillance constante, des qualités fondamentales dans le métier de coach de vie.

En 2018, en parallèle de son activité principale, José a étendu son champ d’action en accompagnant des professionnels et des particuliers sur des sujets variés tels que la communication, les relations interpersonnelles, la gestion du stress, la confiance en soi et l’estime de soi.

En septembre 2023, fort de son expertise et de sa passion pour l’accompagnement, José a décidé de franchir une nouvelle étape en lançant officiellement son activité de coach de vie.

Envie de changement ? Retrouver l’équilibre au quotidien ? Oser quelque chose d’inconnu ?

 

POURQUOI VENIR VOIR JOSE?

Le coaching de vie est un processus d’accompagnement conçu dans le but d’aider une personne à atteindre un objectif personnel ou professionnel qu’il s’est fixé. Il lui permet d’avancer en développant ses propres potentiels et compétences ainsi que des stratégies de changement.

Selon l’objectif fixé en début d’accompagnement, la durée d’un coaching peut varier de 8 à 12 séances, chaque séance étant en moyenne espacée de 15 jours.

Pourquoi faire appel à du coaching ?

  • Pour améliorer la confiance en soi
  • Pour rebooster sa vie professionnelle en mieux comprenant qui vous êtes
  • Pour mieux gérer son stress ou ses émotions
  • Pour une meilleure communication relationnelle avec les autres
  • Lors d’une reconversion professionnelle ou d’une prise de poste,
  • Pour retrouver son estime de soi.
POUR QUI ?

Pour toutes et tous à partir de 20 ans

LE DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE ?

Une séance de coaching se déroule en entretien individuel d’une durée de 60mn.

Les séances se déroulent sous forme d’échanges, d’exercices et de feedbacks, en ayant fixé ensemble la thématique particulière que vous souhaitez travailler pendant la séance (en lien avec votre objectif principal).

Un rendez-vous de 30mn permet de présenter votre situation, votre besoin, définir l’objectif à travailler et ce que je peux vous proposer (type de séances, rythme, organisation).

Ce rendez-vous est gratuit et ne vous engage pas.

Un contrat avec un objectif est mis en place à l’issu de la 1ère ou 2ème séance afin de mesurer l’évolution pour atteindre l’objectif à la fin du coaching.

Les séances se déroulent en présentiel chez Vivons l’Instant mais également par téléphone, Visio si nécessaire.
TARIFS

Prix à la séance

90€

Forfait « Découverte 3 » sur 3 séances

235€ (soit 78,3€ la séance)

PRENDRE RDV avec JOSE